Fondatrice d'essentiel-S
Créatrice de la méthode Abel, l'Hypersensibilité Positive
Optimiste et résiliente, je suis depuis toujours passionnée par le développement de l’humain, son évolution, la qualité de son expérience de vie.
Comme pour beaucoup d'entre nous, mon parcours de vie a été jalonné par des expériences formidables mais aussi par des tempêtes, cycloniques pour certaines : deuil, maladie, séparations...
Des moments difficiles, qui m’ont fait vaciller, douter, perdre mes repères, conduite à lâcher prise sur bon nombre de mes croyances mais qui m’ont aussi permis de développer ma résilience et de grandir en moi-même.
Aujourd'hui j'ai intégré que le Souffle c'est la Vie et que la Vie c'est le Mouvement.
Tout change tout le temps
et plutôt que de résister à ce changement, nous pouvons choisir
de mettre notre énergie à son service !
Notre existence devient alors un surprenant et magnifique voyage révélant peu à peu les liens subtils qui nous relient à nous-même, aux autres, au Vivant ...
Aussi loin que je me rappelle, je me suis toujours questionnée et intéressée profondément aux êtres vivants et à leur bien-être.
Hautement sensible, empathique et intuitive, je ressentais tout très fort. Je recevais beaucoup d'informations dont je ne savais pas toujours quoi faire...
Avec le temps, j'ai appris à vivre avec cette manière atypique de fonctionner, à ne plus la subir...
Aujourd'hui, je la vis comme un Don, une Force pour me guider dans mes choix de vie et accompagner celles et ceux qui viennent à moi avec le plus de justesse, de bienveillance et de discernement possible, sur leur propre chemin d'intégration et d'évolution.
Ma mission
► Cheminer à vos côtés pour un temps donné
► Vous apporter aide et soutien en réponse à votre demande
► Vous écouter avec attention, vous questionner, pour faire un point sur votre vécu et l'aborder avec un nouvel angle de vue
► Vous transmettre des outils puissants à haut pouvoir transformateur mettant en synergie votre corps, votre coeur et votre esprit
► Vous accompagner dans la construction et la mise en oeuvre d'un projet de vie avec lequel vous vous sentez pleinement aligné
Mes valeurs
Confiance
Cohérence
Conscience
Bienveillance
Authenticité
Le Yoga, le Yoga Nidra et la Transformational Breath® ont été et sont des ressources essentielles dans ma vie.
C'est là, dans leur pratique, que j’ai trouvé et que je trouve toujours un appui, du soutien, la force aussi de rebondir, de me réinventer et de me redéployer jour après jour.
Et c’est tout naturellement, nourrie et transformée par mes propres expériences, et répondant à un véritable appel de mon coeur, que j’ai eu envie de me former professionnellement à ces techniques d’accompagnement pour les partager avec d'autres personnes.
Mon parcours de formation vous garantit un accompagnement professionnel sérieux et de qualité.
Je suis
► Coach professionnelle certifiée LINKUP, titre niveau master 2, RNCP 7
► Praticienne certifiée Transformational Breath®
titre reconnu par l'IBF (International Breathwork Foundation) et la GPBA (Global Professional Breathwork Alliance)
► Professeure de Yoga diplomée de la Fédération Francaise des Ecoles de Yoga - C. Tikhomiroff avec post formation en Yoga Nidra EYM